1 подписчик
Вот наконец-то я решилась на лечебное голодание, на долгосрочное время.
Ранее, я экспериментировала с голоданием 1-3 дня.Но на более длительное время .
Сегодня ,ровно 4 день, как я провожу этот эксперимент.
Я решила, что буду писать тут свои наблюдения и ощущения.Типо ,что-то дневника голодающего .
Итак ,начала я голодать 13.07.2022. Моя первоначальная цель, была 3 дня ,сегодня должен был выход. Но так как 3 дня для меня это норма один раз в месяц .Я решила продлить эксперимент до 7 дней ,для начала..
Вообще я мечтаю поститься 40 дней.Но психологически принять этот факт очень сложно. По этому буду двигаться маленькими шажочками и если после 7 дней,я себя буду чувствовать комфортно. То продаю до 10 итд.
Первый день прошёл, как обычно, голодно ну да ладно. Во второй день с утра я не испытывала голод.Но потом начался ад. Мои мысли были только о еде.Я представляла разные яства и смаковала их мысленно.Хочу сказать ,что это прям особая форма мазохизма .К вечеру у меня болел кишечник и было ощущения, что внизу живота у меня кучу камней.Болела голова.
На 3 день ,с утра я так же не испытывала голод ,потом появился лёгкий голод, но он был не очень навязчив и его можно было игнорировать . Жуткая слабость и головная боль ,продержали меня в постели.Не хотелось ни двигаться, ни общаться .Мысли о еде проскакивали, но не так часто .Начался понос .Не приятный запах из-за рта и очень вонючий пот .Из ушей потёк гной.Язык покрылся не приятным налётом.В общем не жизнь, а Малина .
1 минута
16 июля 2022