Зелень – это неотъемлемая часть рациона каждого человека, следящего за своим здоровьем. Она является поставщиком витаминов, минералов, ценной клетчатки и при этом обладает минимальной энергетической ценностью. Мы собрали список из 7 самых полезных видов зелени, которые должны регулярно присутствовать на столе: салатный цикорий, руккола, ромэн, свекольная ботва, микрозелень и кейл.