4 подписчика
Детский секрет людей, добившихся успеха
У вас должна быть мечта, чтобы вы могли вставать по утрам. -Билли Уайлдер.
Люди, добившиеся большего, наверное, устроены как-то иначе. На самом деле они просто фантазеры, которые позволили себе мечтать о большом и несбыточном.
Мечта - это источник энергии. Это то, что внутри разливается теплом и заставляет по-детски улыбаться, когда мы о ней вспоминаем.
Но наш внутренний Родитель полон скептицизма и не даёт даже приступить к этому приятному занятию - поиску своей мечты .
Попробуйте упражнение "Идеальный день".
1. Вообразите, что вы ни в чем не ограничены: денег достаточно, здоровье отличное, вы можете поехать куда угодно, у родных всё хорошо
2. Представьте обычный, самый обычный будний день через 5 лет, когда вы достигли всего, чего хочется
3. Что вы видите вокруг? Где вы? Что за вещи вас окружают? Какие запахи? Какая погода?
Какие люди рядом с вами?
Войдите в эту картину. О чем вы думаете? Что чувствуете? Что слышите?
Дальше подумайте, где вы живёте? Город, деревня, страна. И проживите день в деталях, во всех подробностях, всеми чувствами. Запишите то, что получилось.
Слушайте ощущения. Если нахлынула радость, появилась улыбка, тело отозвалось приятными эмоциями — это ваша истинная, а не навязанная мечта.
Поздравляю, ваша мечта готова!
#ТопБЛОГ
1 минута
15 июля 2022