Найти в Дзене

Современный мир и стресс неразделимо живут рука об руку. Психиатры, неврологи и психологи по всему миру диагностируют всплеск различных спектров расстройств в своих сферах. Но как мы знаем, лучше предвосхитить проблему, чем решать её.


Сегодня в рубрике «Бьюти-пауза» Шарыпова Екатерина Вячеславовна психолог РЦдИ «Ремесла» расскажет о экспресс - диагностике подвижности психики и уровне её усталости.

Лето - время релаксации. Сама природа окружает нас большим количеством антидепрессантов и благоволит укреплению здоровья.

Крепкий сон, водные процедуры, обилие фруктов и овощей, а так же насыщенность зелени.



Около минуты