2 подписчика
ПУТЬ ОТ КЛИЕНТА ФИТНЕС-КЛУБА до Специалиста по движению.
Привет,пора познакомиться🙃
Фитнесом я начала заниматься в начале 2018 года.
Все это время занималась для себя,но решила,что хочу начать помогать и другим людям достичь своих целей в этой сфере.
В итоге получила диплом специалиста по движению .📓📚
Давайте разберем.
Собственно говоря кто такой специалист по движению ?И почему именно : Умный фитнес?
Многие люди стали уже более осознанно подходить к теме здоровья, "кач",как таковой уже устарел.Да,сейчас модно быть здоровыми,и поэтому, умный фитнес включает в себя :
-работу через мозг и нервную систему
-работу с дыханием
-работу с тазовым дном
-с осанкой и стопами
Из этих факторов формируются правильные движения🏃♀.
В эпоху цивилизации и комфортной жизни много базовых движений мы теряем.
Нарушенные движения очень заметны специалистам по движению .
На моих тренировках мы стараемся восполнить все,что потеряли. И как бонус ; получаем здоровое и подтянутое тело.
Около минуты
15 июля 2022