С чего начинаются изменения? Ч.1
С осознания того, что как раньше жить ты уже не можешь и не хочешь, и готов делать шаги в сторону новой жизни.
Страдать- это нормально. На каждом этапе своего роста ты можешь это чувствовать.
Невозможно быть постоянно в ресурсе и балансе. Мы живые люди, мы чувствуем и проживаем это по разному. Без грусти не бывает радости.
Но самое главное- принимать и проживать все эти чувства, тогда они проходят быстрее с новыми осознаниями.
Да, я вижу, я принимаю это состояние, я даю себе время пострадать.
Я разрешаю себе все чувства и эмоции.
В моем телеграм канале есть практики, которые помогают улучшить качество жизни t.me/...mit
Около минуты
15 июля 2022