100 подписчиков
Найти себя. ЧАСТЬ 1.
Так много написано про то, что нужно найти себя и полюбить себя. А что значит найти себя и куда вдруг потерялось это "себя". И как вообще понять, что я себя потерял/а? Всё возможно, нужно лишь только захотеть. Ну либо жизнь сама заставит обратить внимание на то, что кто то себя потерял или разлюбил. Такие события как:
- финансовый коллапс, ты всегда должен, а тебе никто ничего не должен
- бросил партнер, развод, разлюбил, изменил или просто не замечает
- неуважение детей, дети ярче всего реагируют на нелюбовь к себе, проявляя агрессию, аппатию, безразличие
- нелюбимая тяжелая работа, работа от зарплаты до зарплаты, отсутствие работы, хобби
- постоянное насыщение едой, потеря чувства голода, еда не приносит удовольствие, завтрак/обед/ужин вне зависимости от желания поесть.
Потерять себя, это значит в какой то момент ты перестал слышать свой внутренний голос, который всегда тебе говорил что хочет, чего не хочет, с кем хочет быть, что хочет есть, что хочет слушать, куда хочет смотреть, что хочет увидеть, что хочет развидеть и т.д. Прекрасный метод узнать на сколько ты с собой: уединись, подойди к зеркалу, посмотри себе в глаза и называя своё имя спроси у себя: Что ты сейчас хочешь? Далее слушай себя. В 99% случаев потери себя, человек не слышит ничего, пустота. С этого момента, если есть желание вернуть себя себе, делать практику нужно каждый день.
Как же получается, что большинство теряют себя? В следующем посте я раскрою эту тайну и дам еще одну практику
1 минута
14 июля 2022