чуть не забыла о ежедневном посте. четвёртый день на ИГ. сегодня впервые испытала голод после 19, но об этом позже)
на завтрак (≈11:20) ела творог с клубникой и ложечкой мёда и выпила зелёный чай без сахара.
на обед (≈13:40) съела окрошку с квасом (в жаркие дни только такое и хочется😅)
на «ужин» (≈18:30) выпила ягодный лимонад и съела слойку с вишней, тк под рукой была только пятёрочка, а в ней ничего такого не нашла, чтобы быстро съесть.
собственно, из-за такого ужина я и проголодалась. ещё и насмотрелась видео с едой и сейчас жутко хочу суши😭 но пью только воду, за день, кстати, выпила +-1,5 литра.
пост про приложение и видео немного отложила, но точно напишу его)
Около минуты
14 июля 2022