2 подписчика
Моше не считал, что неправильная осанка может причинить какой-либо вред человеку. Он писал, что хорошо скоординированный человек может принимать любую позу, любое положение без какого-либо вреда для себя.
Вред приносит не сама анатомическая конфигурация, а то, что она является вынужденной, что часто это единственный способ выполнения действия. И эта вынужденность связана с нашими переживаниями и эмоциями.
Выстраивание «правильной» осанки не имеет большого смысла без учета эмоциональной зрелости, ситуации, состояния тела. Она не достигается упражнениями и повторениями желаемых поз и действий.
Чтобы улучшить свою осанку нужно возобновить процесс обучения, который мы все проходили в младенчестве, находя новые связи и отношения нашего тела с окружающим миром.
Около минуты
14 июля 2022