Найти тему
19,1 тыс подписчиков

Вопрос жизни и смерти. Пить по утрам обычную воду или подкислять ее лимоном. Недавно прочла тут статью в одном модном журнале, правда без подписи, что пить воду нужно только с лимоном. И приводятся много доводов "за". Первое - помогает выработке желчи. Из этого соображения с утра нужно пить какое-нибудь масло. Ведь выработке желчи способствуют жиры, а не кислота. Второе - укрепляет иммунитет. Очевидно, потому что в лимоне есть витамин С. Но в одной дольке, которую мы выжмем в стакан витамина этого будет раз в 10 ниже дневной нормы. И в черной смородине и в кислой капусте витамина С в разы больше. Третье - стабилизирует кислотно-щелочной баланс. Ведь щелочная среда способствует сжиганию жиров. Вообще странное утверждение - выпить кислоту, чтобы повысить содержание щелочи. Кроме того, в желудке такое количество соляной кислоты, что лишнюю он просто не очень заметит.


Нет, возможно действительно есть какое-то положительное воздействие на пищеварение кислой среды с утра. Но это должно быть доказано в каком-либо серьезном исследовании, аргументировано.

Еще такой момент важен. Когда пьешь что-то со вкусом, не важно каким, сладким, кислым это провоцирует на возбуждение аппетита. Я например воду с утра пью всегда. Но не всегда есть возможность завтракать, как проснулась. И кислая вода точно обострит желание что-нибудь съесть. Начнет вырабатываться желудочный сок. А еда в него поступит только через час. Что в этом хорошего? Так что к лимону в утреннем стакане воды много вопросов.
Вопрос жизни и смерти. Пить по утрам обычную воду или подкислять ее лимоном. Недавно прочла тут статью в одном модном журнале, правда без подписи, что пить воду нужно только с лимоном.
1 минута
1594 читали