207,2 тыс подписчиков
"Человеческий организм - это машина!".
Она способна самовосстанавливаться, самореализовываться и самосовершенствоваться.
⠀
У человека есть еще два важных элемента, отличающих его от машины - разум и чувства.
Именно они позволяют легко справляться в управлении своим организмом. Чувства дают сигналы, а разум подсказывает с решением.
⠀
Ни для кого не секрет, что наш организм представляет собой единое целое. Для хорошего самочувствия необходимо поддерживать работу тазовых органов, сердца, ЖКТ, разума и тд.
⠀
Поэтому очень важно уделять время и внимание своему телу. Если мы только нагружаем его и не очищаем, не тренируем, не освобождаем от стресса - рано или поздно все приведет к разрушению. Очень важно обеспечивать вхождение питательных элементов и освобождение от переработанных.
⠀
Питательные элементы распределяются благодаря сосудам, которые находятся в мышцах, а они уже работают только тогда, когда их заставляют работать.
⠀
При любых болезнях - самое важное найти достоверную причину и хорошего врача. А после уже приступать к планомерному ее устранению. Возможно все, главное использовать системный подход и не ждать ежесекундного результата.
⠀
Здоровье в движении! Правильное движение лечит, неправильное - калечит.
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.
1 минута
14 июля 2022
1641 читали