79,8 тыс подписчиков
Почему чувство вины такое токсичное?⠀
Дело в том, что человек – самое социальное животное из всех существующих.⠀
Для наших предков принадлежность к группе означала возможность выжить.⠀
А исключение из неё – верная смерть.⠀
Когда нас осуждают, объявляют бойкот, винят и стыдят, в нас включаются механизмы реакции на стресс, в кровь выбрасывается гормон кортизол, который заставляет нас испытывать ужас.⠀
Этот ужас в нас так и остаётся – в виде реакции вины и стыда.⠀
Это своего рода страх получить тот самый бойкот, который так страшил наших предков.⠀
Но если у человека здоровая самооценка и он может разобраться со своими стыдом или виной, он способен урегулировать конфликт и не попасть под такие тяжкие последствия.⠀
Друзья, 27 июля в 19:30 по Москве жду вас на своей публичной онлайн-консультации «Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть».
До скорой встречи!⠀
Около минуты
25 июля 2022
8883 читали