Интересная статья о том, как повысить качество своей многозадачности.

Стресс, энергичность и потеря контроля Мозг, занимая лишь 5% массы тела, съедает 20% его энергии, а при напряжённых интеллектуальных нагрузках - и того больше. Если интеллектуальные нагрузки растянуты во времени, связаны с дедлайнами и многозадачностью, то они становятся причиной мощного стресса, который сжигает все энергетические резервы организма, приводя к прокрастинации, синдрому хронической усталости и депрессии. Многозадачность создаёт стресс, поскольку создаёт ощущение потери контроля. Когда проблемы сыплются со всех сторон, мозгу кажется, что начинается борьба за выживание, и он мобилизует...