31 подписчик
Продолжаем рассказывать о лучших фруктов для похудения
2. Бананы
Далее в нашем списке идут бананы, которые являются отличным источником калия, витамина В6, марганца, магния, витамина С, фолиевой кислоты и белка.
Со всеми этими витаминами и питательными веществами бананы очень полезны для общего состояния здоровья и конкретных заболеваний, от мышечных спазмов до головных болей.
Бананы также являются отличным сжигателем жира, потому что они содержат большое количество пищевых волокон при низком содержании калорий.
Около минуты
25 июля 2022