3620 подписчиков
Внутренний ребёнок, который вечно недоволен.
В каждом из нас живут три роли: внутренний ребёнок, внутренний родитель и внутренний взрослый. Каждой роли отведено своё место в соответсвии с развитием личности (это если упрощать).
Так вот, иногда (редко), мы действительно можем слышать своего внутреннего ребёнка или родителя в моменте сомнений, раздражений, досады, злости, обиды.... Чаще, мы всё-таки не отслеживаем эти "голоса" в моменте, а лишь наблюдаем результат действий и можем сказать себе: Ну, это видимо мой внутренний ребёнок так захотел... или: А, ну понятно, это мой "строгий родитель" меня наказал.
Конечно, такие диалоги с собой могут вести лишь психологизированные люди, то есть те, кто находятся в терапии, либо те, кто уже достиг высокой степени осознанности своей жизни.
Как же быть тем, кто ещё в самом начале пути. Ответ прост: БАЛУЙТЕ "СВОЕГО РЕБЁНКА" - всякий раз, когда вам хочется закапризничать или добиться своего - во что бы то ни стало.
Балуйте физически, как если бы вас баловал в детстве любящий взрослый: кино, музыка, мороженое.... да, что угодно... это вполне может заменить желание "наделать делов", за которые потом будет стыдно и неловко.
А уже когда вы "прокачаете" в себе осознанность, тогда вы сможете договариваться со своим внутренним ребёнком без чипсов и мороженого.
Эволюция развития человека очень похожа на взросление ребёнка 💖
1 минута
25 июля 2022