133,2 тыс подписчиков
Раньше люди голодали из-за того что не хватало еды. Были ли они от этого здоровее? Вряд ли. Но что точно известно, у них не было того огромного количества болезней и болячек, которые преследуют современных жителей.
Отсюда напрашивается простой вывод: может быть, для того, чтобы избавиться от многих болезней современности, нужно поголодать?
А ведь в этом есть свой резон. Что думаете?
Я в свое время проводил эксперименты: часто делал трех- и пятидневные пищевые паузы, несколько раз 7-дневные и два раза длительные (на 13 и 14 дней).
Сказать, что я стал здоровее не могу, т.к. и болезней-то серьезных у меня не было, а анализы в то время я не сдавал и сравнить "ДО и ПОСЛЕ" не могу.
Но то, что организм стал чище и выходило из меня огромное количество всевозможной грязи могу точно.
Кстати, многие считают, что голодать тяжело. Но это не так. Знаете, что тяжелее всего? Выходить из него. Когда в рот начинают попадать первые кусочки еды, вот тогда тяжело сдержать себя. Это я говорю и по своему опыту и по опыту других людей, кто был на длительном голодании.
А вообще, есть ли какая-то польза от голодания? Об этом можете прочитать в моей статье по этой ссылке.
Около минуты
25 июля 2022
1944 читали