19 подписчиков
5 км через Волгу ✅ . Зачем это нужно ?
🔸Любопытство . Всегда интересно , а что ты можешь ещё
🔸компания и общие эмоции. Спортивная тусовка дружелюбна и готова и поговорить, и выпить пиво, и побегать вдоль набережной, и дотянуть тебя до финиша , если накрыло на дистанции, и поделиться вазелином перед стартом.
🔸время с любимым и сильная объединяющая реальность . Пережить это вместе . Найти друг друга год назад и пройти путь от «как бы не умереть на 1 км» до «надо бы повысить темп на финише 5 км», от первого знакомства до быть вместе во всем .
🔸внутрення мотивация . Это будет открытием, но достаточно малый процент тренеров , понимая необходимость регулярных тренировок и планирования, тренируют себя так же , как и своих атлетов . Ибо нет мотивации, нет внутреннего стимула, зачем мне это, нет ощущения отдыха от работы на собственной тренировке . Смена физической деятельности от той, в которой работаешь, позволяет вернуть вкус к занятиям.
Около минуты
24 июля 2022