7 подписчиков
Челлендж беговой. День 1.
Решила, что пора брать себя в руки и начинать заниматься спортом. Есть у меня три мечты, которые больше похожи на что-то из мира фантастики. Переплыть Босфор, пробежать марафон и поучаствовать в триатлоне.
Значит, нужно начинать заниматься. Да и спорт меня дисциплинирует в вопросах питания: на бургерах далеко не убежишь.
Плавать пока не буду в силу финансовых трудностей. Но есть бесплатный бег - одела кроссовки и вперёд. .
Итог дня: 1 час бега, 6.8 км за плечами. Цель: 21 день, не меньше 1 км. Посмотри на долго ли меня хватит!
Около минуты
24 июля 2022