ЗАВТРАК 310 ккал. Яйцо 2 шт Помидоры 100 Перец красный сладкий 50 Зелень 20 Хлеб зерновой 50 Соль щепотка. Красный сладкий перец можно заменить на жёлтый, болгарский.
На раскалённую сухую сковороду выкладываем нарезанный помидор и перец,подсаливаем, обжариваем минут 7 помешивая, затем вбиваем яйца и готовим до любимого состояния.Посыпаем зеленью. Не забудь про хлеб)menupohudenie.ru/
Около минуты
24 июля 2022