47 подписчиков
Не будьте к себе слишком строги и не забывайте хвалить себя даже за самые маленькие успехи. Лишние 5 секунд в планке тоже считаются! Записывайтесь на занятия для достижения собственных результатов.
Расписание с 25 по 31 июля.
Понедельник
09:00 пилатес на реформере
10:00 пилатес на мате
15:00 «Здоровая спина» (реформер)
Вторник
12:00 пилатес на реформере
13:00 пилатес на мате
19:00 пилатес на реформере
19:30 йога
Среда
08:00 пилатес на реформере
10:00 пилатес на реформере
13:00 йогатерапия
18:30 мастер-класс по визажу
Четверг
12:00 пилатес на реформере
13:00 пилатес на мате
16:00 йогатерапия
19:00 пилатес на реформере
19:30 йога
Пятница
10:00 пилатес на мате
15:00 пилатес на реформере
Суббота
11:00 Woman Balance (онлайн)
11:00 функциональная тренировка
12:00 Body Lines (танцевальный класс)
13:00 пилатес на реформере
15:00 интервальная йога
Воскресенье
16:00 пилатес на мате
17:00 пилатес на реформере
☎️ Записаться.
#funnymakesyourbody
Около минуты
24 июля 2022