289 подписчиков
КАК РАЗВИТЬ СМЕЛОСТЬ
Есть в психологических тренингах такое упражнение - «Нетрадиционные поступки»
Участник получает задание сделать что-то, что поможет ему преодолеть свою сложность. Это весело и бодро со стороны, потому что обычно все выглядит, как побег сумасшедших из психбольницы.
А внутри идёт серьёзная работа. Страшно, ух. Потому что тебе дали задание про тебя, про твои сложности.
Эффективность прекрасная. В основном тем открытием, что миру на тебя наплевать с высокой колокольни. Всем пофиг, какие там у тебя внутренние процессы, варись в них сам.
Мир любит чокнутых. Ты любишь чокнутых. Ты хочешь быть чуток чокнутым. Так чего сидишь? Давай придумаем тебе задание!
Про идеальных людей - найдёте здесь
Около минуты
26 июля 2022