7 подписчиков
Кушать и стройнеть - это возможно?
У всех стройность ассоциируется с ограничением себя в питании.
Но ограничения всегда имеют обратный эффект. Психологически запреты приводят к срывам и ещё большему набору веса.
Наш организм очень мудрый и гармоничный.
Организм сам знает свою норму веса.
Мы настолько мудры от природы, что наше тело само может регулировать вес, ему надо только помочь, правильно его питать.
Наше тело само себя регулирует благодаря слаженности внутренних процессов и реакций, направленных на поддержание равновесия и постоянства внутреннего состояния.
Наши органы, ткани, кровь, все что из чего состоит наше тело, питаются тем, что едим мы.
🤗Снимите одежду, подойдите к зеркалу и спросите себя: «Я себе нравлюсь, мое тело мне нравится »?
Если вы ответили НЕТ, то вы должны понимать , что ваше тело сегодня- результат вашего ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ.
Как можно кушать и стройнеть?
И при этом быть здоровым?
😉При правильной стратегии питания-РЕАЛЬНО.
За 2 недели при определённой стратегии питания можно снизить вес до 10 кг, за 3 мес до 30 кг и так далее пока ваш организм не скажет, все , стоп.
Хотите стройное тело?
Хотите здоровое тело?
Хотите быть энергичными?
Пишите мне и получите такую стратегию питания , при которой можно полноценно питаться и быть стройными и здоровыми.
Без диет, ограничений и тренировок.
Контакты для связи в шапке профиля или по тел📲 +79257132394
1 минута
26 июля 2022