28 подписчиков
Капха может пропустить завтрак, или сьесть фрукт с утра.
Питта должна хорошо позавтракать кашей с молочными продуктами или сырниками с домашним йогуртом.
Вата лучше зарядиться белково-углеводным завтраком - омлет с курицей и зеленью или куриной грудкой с салатом по-гречески.🥙🥑
Около минуты
11 июля 2022