2837 подписчиков
Родительская ТРЕВОГА🙄
Дерётся в песочнице, забыл шапку, ужасные друзья, кто это ему пишет🤯,
оценки в школе, не позавтракал-это всё она ТРЕВОГА.
А знаете чем отличается тревога от страха? Тревога непредметна..
То есть вы боитесь, а чего именно не понятно.
Это намного разрушительнее , чем страх.
Из-за тревоги , мы начинаем ограничивать детей и себя.
Из за тревоги начинаем требовать.
Из-за тревоги задалбываем ребёнка про школу, дисциплину, а потом хотим пообщаться с ним по дружески, по человечески.
Из -за тревоги мы сами выпиваем из себя всю энергию.
Что же делать???
Если вы хотите понимать ситуацию, стоит начать осознавать, что вы сейчас чувствуйте, что делаете, что хотите получить.
Учитесь отлавливать себя, пока не понесло.
Прям дайте себе несколько секунд и озадачьте свой мозг вопросами.
Что я сейчас чувствую???
Что со мной сейчас происходит???
За частую нашу глубинную тревогу или страх, наш мозг превращает во внешнюю агрессию…
Ребёнок залез высоко, мама стащила его за штаны и отвесила оплеуху.
Понятно о чем речь?
Около минуты
11 июля 2022