Найти тему
16 подписчиков

https://t.me/chasbega/11242


1.30.00

Изменения случаются не в одночасье.

Вывод не нужно надеяться, что получишь результат за один щелчок пальцев. Настраивайся на долгосрочную работу.

1.03.00

Чтобы привычка вошла и присоединилась к вам нужно 66 дней

22 дня Время разрушения,

22 дня Время новых нейронных связей,

22 дня Время интеграции.

Вывод процесс приобретения привычки проходит определённое время, чтобы укорениться внутри тебя, пройди этот путь с дисциплиной до конца.
Около минуты