429 подписчиков
Позади неделя интенсивных тренировок и крутые старты🔥
Собрали статьи из нашего блога о том, как правильно восстанавливаться, чтобы оставаться в форме:
А еще на днях у нас был эфир на важную тему — «Никогда такого не было и вот опять: травмы бегунов, пловцов и триатлетов», на котором мы разобрали нюансы движений и травмоопасные моменты каждого вида спорта: плавание, велоспорт, бег и трейлраннинг, триатлон и лыжи.
Приятного вечера💚
Около минуты
10 июля 2022