2 подписчика
Осознавать, что чувствуешь, и выражать свои эмоции - казалось бы, что может быть проще. Однако для этого нужна немалая смелость.
Способность донести свои истинные чувства определяет разницу с общении между людьми.
Прислушивайтесь к себе, позвольте себе испытывать разные эмоции. Ждите момента, когда почувствуете себя уязвимым.
Осознание своих чувств и эмоций поможет принимать более взвешенные решения. Чувства - это реакции на уровне физического тела. Когда вы научитесь проявлять физическими проявлениями чувств, то обретете свободу действовать и не поддаваться давлению обстоятельств.
Около минуты
11 июля 2022