76,9 тыс подписчиков
"Разнесло, что стыдно купаться. Всю жизнь пытаюсь бороться с лишним весом. То худею, то толстею. Довела себя до 90 кг. То пельмени, то шоколадку, то между пар надо булочкой перекусить. Вот итог. Живем с парнем на берегу моря. Ходим купаться каждый день. Чувствую, что ему это не нравится. И на море ко мне реже подходит. Надо как привести себя в форму. Но мешают обжорства. Как снизить аппетит?"
Девушка мыслит здраво. Снизится аппетит - будет меньше есть. Меньше съест - станет стройнее. Станет стройнее - парню будет больше нравится. А значит, жизнь будет приятной, спокойной, полной радости и любви. Следовательно, нужно бороться с аппетитом не на жизнь, а на смерть. Любым способом заставить себя не хотеть вкусно есть. Но аппетит все время побеждает. Пельмешки, шоколадки, булочки. Почему так?
Девушка весит 90 кг, и жизнь не приятна, не спокойна, мало в ней любви и радости. Чему тут радоваться? Разнесло. Полна душа тревоги и печали, разочарования и злости. Рядом парень, которому её тело не нравится. Редко подходит - и плевать на море, солнце, песок. Купаться - стыдно. Стыдно, что довела себя. Грустно. Тревожно.
И просыпается аппетит. Хочется шоколадку.
Создавая токсичную внутреннюю среду вины, стыда и страха, мы сами не оставляем себя выхода. Пусть стыдно быть такой, какая есть, это можно заесть.
Вкусная еда - глоток свободы, удовольствия, радости и настоящей любви.
И поэтому аппетит не снизить никогда.
1 минута
10 июля 2022
4744 читали