7922 подписчика
😱Ох уж эти страхи
И еще одна проблема, с которой очень часто я сталкиваюсь на приеме, это страхи.
Как правило, это страхи неудачи или модный «синдром самозванца».
😥Вдруг у меня не получится?
😴А вдруг меня не примут всерьез на работе?
😨А кто я такая, имею ли я на это право? И так далее.
И вот это как раз та ситуация, где первое и единственное место занимает психотерапия.
Вы спрашиваете, какие таблетки попить, чтоб спокойнее реагировать на свои неудачи?
Ответ однозначный: никакие!
😎 Вы хотите поменять свою жизнь?
Хотите, чтобы вас уважали коллеги, чтобы муж/жена, дети относились к вам с любовью, уважением?
Если да – начинайте с себя!🙍♀️
А какие вопросы возникают у вас?
Задайте их в комментариях, я обязательно на них отвечу, если надо – напишу на эту тему статью.✍
С уважением, врач-психиатр-психотерапевт, Наталья Холодова💖
Около минуты
16 июля 2022
201 читали