126,6 тыс подписчиков
1. Добрый вечер всем кто готов воспринимать на макушке лета 🙏
3. Чем важен этот ролик? Тем, что нас учили плавать так, чтобы преодолевать воду. Мы плаваем мышечно. Слишком высоко. Тратим энергию, а не собираем её.
4. Этот ролик поможет вам объединить принципы здоровой походки и здорового плавания. Если в трёх словах, то они звучат так: МЕДЛЕННЕЕ, НИЖЕ, СЛАБЕЕ.
5. В конце ролика объясняю как соединить упругость воды и гравитацию планеты. Вернее не объясняю. Навожу. Все чудеса вы должны найти сами.
6. Буду благодарен за любую материальную помощь каналу, форма для донатов в конце этой статьи. Статья называется "Применение зрения в упражнениях. Как смотреть сквозь ладонь" 👍
Около минуты
9 июля 2022
4936 читали