111 подписчиков
КУРИННЫЕ КОТЛЕТКИ С Овощами.
Ингредиенты:
250 гр куриного филе
50 гр моркови
50 гр цукини
25 гр лука
50 гр брокколи
1 яичный желток
соль
Как готовить:
Овощи тщательно помыть. Почистить.
Все ингредиенты смешать с помощью блендера (или мясорубки).
В духовке выпекать 25 мин при 180 градусах.
Можно и на пару.
Подавать с любимым гарниром.
Около минуты
9 июля 2022