14 тыс подписчиков
Льняное масло не работает!
Вчера у нас была "морская тема" в постах - разбирали опасности Средиземноморской диеты, как правильно выбирать морепродукты, чтобы снизить токсическую нагрузку, вспомнили про рыбий жир и омега-3 жирные кислоты.
Один из важных моментов, который делает морепродукты незаменимыми для нас - это омега-3 - жирные кислоты, которые мы получаем только из животных продуктов.
Почему льняное масло нам не помощник, подробно описано в статье:
Такие важные Омега-3 жирные кислоты. Которых нет в растительных маслах, даже если пишут, что они там есть
Около минуты
9 июля 2022
406 читали