18,1 тыс подписчиков
Когда нужно сделать быстрый завтрак или перекус, то этот рецепт точно пригодится. Простая запеканка или омлет с овощами, да назвать можно как угодно! Главное, что это вкусно!
Требуемые компоненты:
- цветная капуста - 200 г
- крабовые палочки - 100 г
- мидии - 130 г
- помидор - 2 шт.
- яйца - 6-7 шт.
- соль, специи - по вкусу.
Если хочется приготовить пышный омлет, то яйца нужно взбить венчиком до пышности.
Запекать все в духовке 15 минут при 180 градусах.
Около минуты
17 июля 2022
769 читали