Найти в Дзене

Корневые мантры, необходимо повторять в течение дня, иди при начале и завершении медитации.


Они необходимы для раскрытия корневой чакры.

Если она раскрыта вы испытываете ощущения защищенности, стабильности и внутренней силы. Вы ощущаете свою связь с землей.

Мантры:

🔴я доверяю

🔴я ощущаю поддержку

🔴я ничем не рискую, будучи самим собой

🔴я опускаюсь чтобы подняться

🔴на санскрите: ом бхур; ом нам-ах ши-вайя.
Корневые мантры, необходимо повторять в течение дня, иди при начале и завершении медитации. Они необходимы для раскрытия корневой чакры.
Около минуты