Найти в Дзене
Практика ,,останови время’’
Не забывайте про свои пять чувств, используйте их, тренируйте свои навыки. Посмотрите на то, что вас окружает. Что вы видите? Какой аромат чувствуете? Какой вкус вы ощущаете? Прислушайтесь к звукам, которые возникают. Заметьте ощущения вашего тела. Вы чувствуете жар... или давление... или боль... или тяжесть... или зуд... или напряжение? Позвольте всему этому быть и свидетельствуйте бодрствующее состояние сознания. Теперь обратите ваше внимание на эмоции. Вы чувствуете печаль... или радость.....
2 года назад
Корневые мантры, необходимо повторять в течение дня, иди при начале и завершении медитации. Они необходимы для раскрытия корневой чакры. Если она раскрыта вы испытываете ощущения защищенности, стабильности и внутренней силы. Вы ощущаете свою связь с землей. Мантры: 🔴я доверяю 🔴я ощущаю поддержку 🔴я ничем не рискую, будучи самим собой 🔴я опускаюсь чтобы подняться 🔴на санскрите: ом бхур; ом нам-ах ши-вайя.
2 года назад
Медитация здесь и сейчас. Корневая чакра. Этапы. Задачи. Ощущения.
Сядьте на стул или, если хотите почувствовать связь с Землей, то на пол. Позвольте вашим векам опуститься: почувствуйте, как они тяжелеют. Выпрямитесь, расслабьте плечи, разожмите челюсти и опустите язык за нижние зубы. Представьте себе красный энергетический шар. Шар может оставаться на месте перед вашими глазами (внутренним взором), или вы можете переместить его в ту часть тела, на которой сосредоточено ваше сознание. Представьте, что шар расширяется и сжимается. Местоположение красного энергетического шара может быть разным...
2 года назад
Вы ответственны за будущее поколений, от вас зависит мир и благополучие ваших внуков и детей.
В ваших руках будущее этого мира, звучит громко. А теперь представьте ваши убеждения, установки, страхи, традиции передаются от вас к вашим детям от детям к внукам, и так далее. Если вас не устраивает, то кем вы являетесь и то как вы живете, тоже самое рано или поздно будет происходить и с вашими детьми, и причина в ваших ограниченных убеждениях. Вы злитесь, взбудоражены? Уже не хочется читать далее? Думаете что, то что здесь написано не про вас? Значит мы попали туда куда нужно. Постоянный...
2 года назад
Кризис в жизни, и необходимость найти выход.
Представьте что вы живете в мире, где нет тьмы, неизвестности, проблем, все дороги ясные и ведут вас к свету. Но вдруг вам становится слишком светло, и вы надеваете повязку на глаза. Вы завязываете себе глаза и делаете вид что кругом тьма. И если долго не развязывать глаза, то можно поверить в то что кругом тьма. Но вы забываете самое главное, что повязку на глаза вы наделе по своей воле, и в любой момент можете ее снять. Вас пугают экономические кризисы, вы видите как люди теряют работу, цены растут, происходят то что по вашему мнению никак от вас не зависит...
2 года назад
Ваша жизнь через пять лет.
Ни для кого не секрет, что в мире было проведено множество исследований, которые подтверждают факт того, что цели-желания, запланированные действия-это образ мышления и образ жизни успешных людей. ПЛАНИРОВАНИЕ. Вот что необходимо для того чтобы добиться успеха.  К сожалению безответственное отношение к своей жизни, мешает нам продвижению к нашим целям, практически никто не знает зачем он живет, и что он хочет дальше, как видит себя через год, 5, 10 лет? Необходимость четко знать чего хочешь и каким образом ты это достигнешь, в наше время первостепенная задача для успешной жизни...
2 года назад
Практика изобилия, для выхода из сложной ситуации.
Как только вы поймёте как устроен наш мир, вы поймёте его истину, тогда вы изменяете своё восприятие, а изменив восприятие вы сможете изменять протекающие в вашем мире созидательные процессы. Новая реальность открывает для нас безграничные возможности! Надо только знать законы и правила жизни в новом мире. Я Есть изобилие. Я Есть радость. Я Есть богатство. Аффирмация на день. Не зря в Библии написано, прежде чем попросите уже дано вам будет, что впринципе сейчас можно лицезреть. Не забывайте...
106 читали · 3 года назад
Учимся говорить и мыслить позитивно. Легкие, работающие практики.
Замечали, всего лишь несколько слов могут изменить жизнь человека в ту или иную сторону, не так ли? Подумайте, муж признался в измене, или например врач сказал что онкологии больше нет, таких примеров бесконечное множество. Не зря говорят, жизнь творится мыслями, и в первую очередь необходимо стать мастером своих мыслей, для того чтобы сотворить красивую жизнь. Ещё в древности говорили, о чем думает человек, тем он и становится, замечали, что приятнее общаться с позитивными людьми, нежели с теми кто постоянно чем то недоволен...
106 читали · 3 года назад
Учимся благодарить, за всё, что преподносит нам вселенная.
Легко вам благодарить вселенную, Бога, за приятные и не очень ситуации, за день, за возможности, считаете вы себя благодарным человеком? Трансформировать любую энергию в любовь и свет всегда поможет благодарность. Вибрации благодарности способны творить чудеса. У вас в голове сейчас затаился вопрос, как это благодарить за то что неприятно, больно, обидно. За что вообще благодарить? Благодарить нужно в первую очередь да урок, даже если вы его ещё не осознали. Можно выполнить практику трансформации, которая поможет вам научится благодарить...
3 года назад
Забываем боль, обиды, избавляемся от душевной тяжести. Учимся принимать и благодарить. Улучшаем жизнь.
В настоящее время люди разделились на два лагеря оптимисты и пессимисты. Кто то находится в глубокой депрессии, кто то продолжает приспосабливаться к Новым реалиям. Ни одним ни другим, не приходит в голову подумать как экологично для психики пережить это время, выйти на новый уровень, принять все что происходит, при этом извлекая урок и стать лучше. Как только вы начнёте рассматривать проблему не как повод лишний раз пострадать, а как способ извлечь что то хорошее для себя - все измениться в...
532 читали · 3 года назад
Медитация на открытие денежного центра и силы воли.
Изобилие вселенной способно удивлять, к сожалению не все готовы принимать ее дары. Это навык, у некоторых он заложен изначально, а некоторым приходиться его развить, например с помощью медитации. Возможности приходят к нам по мере нашего принятия, почему некоторым дано все, а кому то ничего. Если вы открыты и ваш центр принятия открыт, то вы способны принимать все что захотите, в том числе и денежные потоки. Это то что приходит просто так, от друзей, незнакомых людей, мужчины, от кого угодно...
3 года назад
Ненавидишь отца или мать?
Все мы родом из детства.  Почему?  При рождении нам даётся определенная программа, которая закладывается в нас, благодаря дате и времени нашего рождения, по мере развития и взросления, коммуникации в обществе в семье, на нас отпечатываются определённые штампы, тем самым ставя печать, закладывая реакцию на ситуации, манеру общения и поведения, заставляя реагировать на ситуации снова и снова в течение жизни определённым в той или иной специфической манере, пока не случится что нибудь что изменит данную модель поведения...
3 года назад