157,7 тыс подписчиков
"Скажите как так получается что мой левый бицепс заметно меньше правого, но при этом я левой рукой могу поднять больше на бицепс чем правой будучи правой?"
Это анатомические особенности Вашего организма. Возможно на правой руке трицепс больше, или более слабый брахиалис и плечелучевая мышца, поэтому не смотря на то что рука больше, бицепс все равно слабее. Что можно делать? Я бы ничего не делал, просто продолжал тренироваться. Если мы начнем качать только ту руку что меньше, она станет слишком опережать в силовых показателях и это будет вредно и неправильно для вашего организма.
Поэтому я рекомендую вам сбалансировать мускулатуру, обратить внимание не только на бицепс, но и на трицепс, брахиалис, плечелучевую мышцу, если на той руке где слабый силовой показатель отстают эти мышцы, вероятно стоит над ними поработать.
Задать мне вопрос и получить подробный ответ можно и даже нужно здесь
Около минуты
12 июля 2022
27,5 тыс читали