6 подписчиков
НЕ ЛЮБЛЮ СЕБЯ
Сколько раз я это проходила??
Пока ты маленькая и очень худенькая девочка… и все вокруг говорят, что тебе нужно есть ПОБОЛЬШЕ!
Пока ты подросток, не складная и все такая же худая, а одноклассницы уже в самом соку…
Пока ты юная, и только в университете начинаешь замечать, что вроде бы все достаточно не плохо в тебе, но… старые комплексы про худобу, не ровные ноги, тонкие волосы (и много чего ещё🙈) тебя все ещё держат в плену.
Наконец, когда ты уже становишься женой, а потом и мамой, а все ещё чувствуешь себя той маленькой худенькой девочкой…
И вроде бы почему??? Тебя уже сто раз вокруг все признали!! Ты видишь, что ты прекрасна, но черт возьми, почему все ещё не так??? Все ещё НЕ ДОСТАТОЧНО???
Последние 3-4 года ушло на то, что бы выстроить себя, и в первую очередь - полюбить себя физическую: попу, руки, улыбку, грудь, своё отражение в зеркале… А потом я поняла - да я красотка! Я люблю себя!! И это был прорыв🙌
«Я красивая» - без внешнего подкрепления, без ожидания одобрения, я такая, какая я есть! И это прекрасно)) И мне стало так легко, я наконец-то РАССЛАБИЛАСЬ.
На это ушёл не один год…
И я продолжаю работать, насущная тема последних месяцев - «я достойна» и «деньги».
Иду медленно, это очень болезненно порой, психотерапия - это не пряники жевать😅 Но я ИДУ))
1 минута
8 июля 2022