14 подписчиков

📝Дневник питания — незаменимая вещь ,как ни крути.

🧁Каким бы странным это ни казалось, но зачастую ты понятия не имеешь, как на самом деле ты…. питаешься.

Та картина, которую ты видишь «внутренним взором» и та, которая отражает реальность, порой не имеют ничего общего.

❓Ты можешь четко ответить на вопрос, сколько воды выпила в течение дня?

❓А что ела позавчера?

❗️Чтобы заглянуть правде в глаза,тебе необходим этот блокнотик.

Поверь,ты очень сильно удивишься,когда увидишь когда,что ,почему,а главное сколько ты ешь …Мне через неделю вообще стыдно перед дневником как-то стало🙈🙉

Главное вести дневник правильно и честно.

Как именно я тебя научу на нашем курсе.

Записывайся,первая неделя бесплатна.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://t.me/tvoya_perezagruzka

📝Дневник питания — незаменимая вещь ,как ни крути. 🧁Каким бы странным это ни казалось, но зачастую ты понятия не имеешь, как на самом деле ты…. питаешься.

Около минуты

7 июля 2022