Ежедневный массаж головы лёжа в постели с утра - это один из доступных вариантов, чтобы улучшить рост волос и остановить их выпадение ( мы сами знаем по какой причине многие столкнулись с такой проблемой), А ещё помочь молодости лица - голова связана с лицом. Практику вы можете делать прямо с утра, как только проснулись и это очень просто, зато достаточно эффективно.