1 подписчик
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА БРОКОЛЛИ
🥦Активный помощник в борьбе с раком. Вещества, содержащиеся в нем, благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и стимулирующим свойствам, способны разрушить зачаток рака.
🥦Содержит омега 3 жирные кислоты в виде альфа-линоленовой кислоты, необходимой для профилактики атеросклероза, болезней сердечнососудистой системы и других
🥦Ценный источник кемпферола, биоактивного вещества, укрепляющего сосуды, помогающего выводить токсины.
🥦Высокая концентрация витамина C защищает наши клетки от атак свободных радикалов и замедляет старение организма
🥦Благодаря клетчатке брокколи благотворно влияет на пищеварительную систему
🥦Пищевые волокна защищают слизистую от бактерий, язв, гастрита и других заболеваний
🥦Налаживает холестериновый обмен в организме
🥦Полезен для зрения и защищает глаза от катаракты
🥦Помогает усваиваться витамину D
Больше интересных постов тут:t.me/...yle
Около минуты
7 июля 2022