72,4 тыс подписчиков
Огурчики на подходе. Вчера уже сорвала и съела один. Вкус, конечно, не сравнишь с магазинным!
А раз начинается огуречный сезон - самое время почистить организм с помощью огуречной диеты. Я практикую эту диету несколько раз за огуречный сезон. Кстати, раз пробовала посидеть на магазинных огурцах, почему то такого эффекта как со своих не получила. Не знаю, чем объяснить сей феномен, но сделав выводы, всегда жду своего урожая для этой диеты.
Это даже не диета, а просто три разгрузочных дня в течение которых можно есть только огурцы. И пить много воды или минералки. В оригинале это просто огурцы в чистом виде, но я все же немного отступаю от правил и раз в день, на обед делаю салат. Добавляю зелень и капельку растительного масла. Поскольку я провожу такую разгрузку не первый год, то могу точно сказать на результат такое отступление не влияет.
Итак, три дня только огурцы, примерно до 1,5 кг в день. Плюс вода. Минус три кило. Не жира, конечно, лишней воды. Но и это отлично, сойдут отеки, почки почистятся)))
Противопоказаний к этой диете нет, разве только индивидуальная нелюбовь к огурцам или аллергия на огурцы.
Некоторые могут возразить. что на огурцах нельзя продержаться три дня. Можно, я же держусь. Огурцы очень насыщаемый продукт. Другое дело, что он и переваривается быстро. Но что вам стоит взять очередной огурец и похрустеть)))
Приятного всем огуречного похудения!
1 минута
7 июля 2022
3025 читали