Доброго всем времени суток! Все больше и больше я убежадюсь в том, что правильные упражнения и двигательные стереотипы спасают нас от боли, и в том числе от боли в спине. Если у вас есть остеохондроз, а это не болезнь, а состояние, уже многие доктора об этом говорят, то вы знаете. что спина может заболеть в любое время суток, в том чис и ночью, наприме, от неправильной или неудобной позы сна.