740 подписчиков
Гляжу в тебя как в зеркало…
⠀
Есть такое утверждение, в психологии, что если тебе что-то не нравится в человеке, что-то тебя раздражает в нём, то скорее всего ты не можешь допустить это в себе, в своём поведении, или наоборот ни хочешь признавать в себе наличие качества, черты характера, которое тебя раздражает в других. Это может быть как морально психологические качества так и физические.
⠀
Например, громкий разговор может раздражать потому что Вы сами, не можете себе позволить, боитесь, разговаривать громко и уверенно, весёлый нрав человека, может раздражать из-за того что вам не доступна та легкость и открытость которую человек проявляет в общении.
⠀
То же касается негативных качеств личности, если они присутствуют у нас, то видя их в другом человеке мы как будто смотримся в зеркало, и естественно это вызывает отторжение.
⠀
В следующий раз, почувствовав подобные чувства к другому человеку, тем более к не знакомому, который не сделал вам ничего плохого, задайте себе следующие вопросы:
⁃ Почему я злюсь? Раздражаюсь?
⁃ Связанны ли данные чувства с этим человеком?
⁃ Если так, то что конкретно, какие качества, меня злят, раздражают в этом человеке?
⁃ Почему именно эти качества? Как они связаны со мной?
⠀
Отвечая правдиво на эти вопросы, мы становимся ближе к понимаю себя, пониманию мотивов своих действий в той или иной ситуации. То есть становимся более осознанными.
⠀
1 минута
14 июля 2022