2096 подписчиков
Один из самых сложных воркаут элементов: ГОРИЗОНТ
Ниже фото на котором я делаю его, пока все еще с помощью резины, но все же и этого добиться очень сложно!
НО Я СМОГ...
А ВЕДЬ ТЫ ТОЖЕ МОГ БЫ
И не имеет значение твой возраст, антропометрия, вес и т.п
Я тренер с 2017 г по калистенике (воркаут)
Тренируюсь в силовом стиле на турниках и брусьях с весом своего тела и отягощениями
Один раз мировой рекордсмен, дважды по России, несколько раз участвовал в международных соревнованиях!
Поэтому, если ТЫ хочешь, но не знаешь с чего начать, Я МОГУ ПОМОЧЬ ТЕБЕ добиться желаемого результата без травм и ошибок.
Если нужна моя помощь, то контакты для связи со мной ты найдешь в описании моего канала (заходи на главную страничку моего канала и открывай описание, там ссылка)
Я помогу:
- Избежать травм и ошибок и приведу к результату
-Консультации по тренировкам и спортивному питанию
-Составление диеты и плана по питанию
-Составление индивидуальных программ тренировок под заданные цели
-Ведение тебя, как атлета
-Онлайн формат тренировок
Как все проходит?
1. Первичная связь со мной и заполнение анкеты, чтоб я знал все о вас
2. Даю комментарии чем смогу помочь
3. Оплата моих услуг
4. Работа с вами
5. Корректирую в процессе, подталкиваю и напоминаю, если необходимо и если это программа, а не онлайн тренировки
6. Обратная связь 24/7, проверка результатов, поддержка связи, отчеты
1 минута
14 июля 2022