Что такое «Жизненный поток»?

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал состояние, когда забываешь про все на свете, когда чем-то занимаешься интересным и даже не возникает мысли прервать то, что сейчас делаешь. Особенно хорошо это знают дети, которые могут играть в свою любимую игру до тех пор, пока не уснут прямо на полу.

Такое состояние называется потоком или наивысшей формой созидательного действия. Американский исследователь венгерского происхождения Михай Чиксентмихайи потратил годы на его изучение и в итоге пришел к простой формуле. Поток –

Мне интересно это делать, мне сложно, но есть ощущение, что я могу с этой сложностью справиться, получив опыт и навыки.

Дети находятся в потоке, когда они успешно играют в новую сложную игру.

Как ребенок учится ходить, 100 раз падает, но встает и получает навыки, он уверен, что у него получится вернее он даже не думает об этом, ему просто интересно дотянутся до игрушки.

Он не сомневается, что у него получится рано или поздно, надо просто пробовать и учиться идти, ползти.

Невозможно достичь потока, если ничего не умеешь и ничего не делаешь. Многие ошибочно думают, что это означает плыть по течению и ждать случая, но это не так. Нужно начинать грести, а потом уже Поток подхватит.

1 минута

14 июля 2022