94 подписчика
ФИЛЕ ИНДЮШКИ ТУШЕНОЕ С ГРИБАМИ
на 100 гр - 127 Ккал
Б/Ж/У - 21,3/4/1,1
Ингредиенты:
Грудка индейки без кожи - 600 гр
Шампиньоны - 300 гр
Лук репчатый - 100 гр
Масло подсолнечное - 20 гр
Приготовление:
Лук нарезать полукольцами. Грибы нарезать ломтиками. Филе нарезать небольшими кусочками. Обжарить лук на растительном масле. Добавить грибы, жарить 10 минут. Затем добавить филе, посолить, поперчить и жарить под крышкой 20–25 минут.
#изиндейки
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#завтрак #кухня #ешьихудей #рецепты #блюдо #правильноепитание #еда #приготовить #полдник #кулинария
Около минуты
7 июля 2022