448 подписчиков
Про НЕ лишний вес
На самом деле, с точки зрения тела и подсознания, никакой вес – не лишний. Каждый ваш килограммчик вам для чего-то нужен. А вот зачем, читайте ниже. Я напишу о вариантах, которые наиболее часто встречались мне в практике
⠀✔️Причина дополнительных килограммов в банальном переедании. Очень часто присутствует, если прием пищи несет некий смысл. Например, еда это любовь❤️ (мамы, папы, любимого мужчины, любовь в принципе). Еда – способ похвалить себя. Еда – способ снять стресс. Задайте себе вопрос, что такое для вас еда. И напишите список минимум из 5 пунктов
⠀✔️Защита. От чего? Да от чего угодно: от успеха, от мамы, от внимания мужчин. Только красотки достигают карьерных высот. А карьерные высоты чем-то страшат, например, ответственностью
Или установки: на толстых леди мужчины не обращают внимания. И "мужчины опасны"
И запускается естественный защитный механизм – тело начинает полнеть, чтобы не случилось самое страшное. Как правило, страшное выдуманное. Жир выступает как прослойка, отдаляющая контакт с опасностью
⠀✔️Родовые программы. В России мало кто не имеет в семейной истории опыт голода. Как начинаешь смотреть потомков выживших в блокадном Ленинграде, так через раз истории веса «на всякий случай». Здесь жировые запасы имеют вполне конкретное потенциальное применение – выжить во время голода
✔️Метафорически желание придать себе большего "веса", солидности. Человек ощущает себя слишком маленьким, незначительным, неважным.
1 минута
6 июля 2022