3 подписчика
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Как тяжело в современном мире сохранять чувство внимания. Ещё 200 лет назад, людям было сложно сохранять концентрацию. А в мире интернета и вечно взрывающийся от уведомления телефонов и вовсе невозможно концентрироваться.
СТОИЦИЗМ. Стоицизм - философия о действий. Стоики тренируют осознанность и внимания.
В процессе написания этого поста, я начал гуглить тему о стоицизме. Но вдруг у меня появилось идея проверить инсту, написал может кто. Потом начал проверять какая будет погода в пятницу. Позже начал смотреть заведения, куда мы пойдём с леди кушать. И через час я понимаю что сижу в тиктоке, а пост давно был забыт.
Элементарный пример: когда выходим с подъезда можем вернуться, проверить выключили ли телевизор. А потом зайти ещё раз, проверить закрыли ли мы дверь.
Было такое?)
Внимание, внимание и ещё раз внимание. Оно плохо развито. Низкий уровень внимания напрямую влияет на качество нашей жизни. «Моя жизнь это то, на что я согласен обращать внимания».
Изучая стоицизм, нужно неустанно практиковать осознанность. А значит: следить за своими мыслями, действиями и чувствами.
Меня дико начало интересовать такая философия. И хотелось бы попробовать на какое-то время стать стоиком. Это конечно невозможно, но хочется примерить на себе образ осознанного и концентрированного гуру.
Писянина
Я уже посмотрел пару роликов, и выписал для себя рекомендации и нужные задачи. Набираем 100 огоньков, выложу пост.
1 минута
6 июля 2022