5 подписчиков
Мне часто снились повторяющиеся кошмары.
Много лет подряд мне снилось, что я не сдала зачет по одному предмету, который был у нас на первом курсе. Во сне, я на 5м курсе и постоянно на нервяках, ведь скоро выдача диплома, а у меня долг. Бегаю, ищу преподавателя, которому нужно сдать этот зачет. Этот сон часто повторялся, детали немного менялись,но суть была одна. Он был настолько яркий, что клянусь, даже сейчас я не понимаю было это в реальности или нет. Мой мозг не может отличить сей факт.
Затем, мне снился кошмар, что я на математике в школе. У нас контрольная и я четко отслеживаю ужас во сне. Каждый раз просыпаясь, я приходила в себя какое-то время.
Все мои кошмары связаны были с учебой. Поэтому, первое и главное, что я говорю своим студентам- вам должно быть комфортно со мной учиться . Я знаю, что многие преподы не согласны с этой концепцией и считают, что они профи и могут надавить где «нужно». Я вкорне не согласна. Напряжение присутствует, потому что мозг активно работает, вспоминает слова, правила и тд. Но это не внутренний напряг из-за препода.
Сейчас, я понимаю, что мой мозг тратил огромное количество энергии, чтобы справиться со стрессом в школе и в универе.
И только сейчас я учусь в кайф, сама выбираю себе преподавателей и наставников. И я намного лучше запоминаю информацию. Я сконцентрирована на знаниях, моему мозгу спокойно. Кошмары тоже давно не снились😁
1 минута
5 июля 2022