18-ый день интервального голодания из них оно было 8 часов и 8 с интервалом. Мой обед зашла веганское кафе морковный торт всего 35 грамм (состав морковка, ананас, финики и орехи кешью, миндаль, грецкий) калорий в нем 195 на 100 грамм, кофе Лате без кофеина на не молоке овсяном (350 мл). И ужин овсяный блин (геркулес 40 грамм, клетчатка 3 ст. ложки, вместо яиц - банан 2 шт) ., далее немного масло нерафенированное марки Мирра.Фасоль красная консервированная 30 грамм, дыня колхозница 50 грамм, 1 апельсин, 1 нектарин.